|
||||
![]()
|
O zdrowym odżywianiu w cukrzycy i nie tylko![]() 30 stycznia w bibliotece miał miejsce wykład dietetyk Agnieszki Depciuch, który dotyczył przede wszystkim aspektów żywienia dla osób starszych z cukrzycą typu 2. Zgromadzeni dowiedzieli się m.in. o zasadach zdrowego odżywiania i stylu życia, a także poznali wskazówki dotyczące monitorowania spożycia węglowodanów, wyboru odpowiednich źródeł białka i tłuszczów, kontroli ilości spożywanych kalorii oraz uwzględnienia indeksu glikemicznego. Pani Agnieszka zaakcentowała jak ważna jest aktywność fizyczna i odpowiednie nawodnienie w kontekście zarówno starzenia się, jak i zarządzania cukrzycą. O zdrowym odżywianiu w cukrzycy i nie tylko (fot. MBP Przeworsk) |
ul. Piłsudskiego 8. |